Pro rodiče

Organizace tréninků 28.- 30. 9. (čtvrtek státní svátek) (24. 9. 2017)

Ve čtvrtek se NEPLAVE na VINOHRADECH!
Trénink je pro ODA a ST v Podolí od 14:30.
Pátek normální rozvrh.
Sobota ráno v Podolí.
--- Jan SRB ---

Lyžařské soustředění 2018 (21. 9. 2017)

Lyžařské soustředění 2018 bude! Zajistili jsme chatu v termínu 18.- 24. 3. 2018. Chata U kotle. Je to na Horních Mísečkách, jen o kiláček po vrstevnici dál od stadionu. Vše na jednom místě. Jen běžky. Stmelování kolektivu. Kapacita 50 plavců. Cena cca 4600 Kč. Bez dopravy. Tu ještě budu řešit.
Závazné přihlášky postupně podle družstev a věku.
ODA a ST ... od 21. 9.
Přípravka T ... od 24. 9.
Přípravka A ... od 26. 9.
Přípravka B ... od 28. 9.
Kdo se dřív přihlásí, tak pojede. Plavci s docházkou pod 60 % budou na čekací listině, pokud bude místo.
Už teď se těšíme.
Závazné přihlášky pouze na mailu. Budu připisovat na seznam na webu v menu Závody - hory 2018. :-)
--- Jan SRB ---

Výsledky náboru-výběru do přípravky (16. 9. 2017)

Na základě přezkoušení jsme vybrali tyto nováčky do přípravky:
Boháč Patrik, Bohoňková Tereza, Fišárek Vojta, Hájek Richard, Hejná Julie, Hradil Matěj, Kočíková Karolína, Kott Šimon, Kott Štěpán, Kovačovič Marko, Přeček Jakub, Ratajská Beata, Rondreg Gabriel, Spusta Simon, Stehlík Jan, Stehlíková Sofie, Tichý Václav, Tolstych Daniil.
Sraz na další plavání je ve čtvrtek 14. 9. v 16:15. Plaveme od 16:30. S sebou normální plavky, brýle a děti s dlouhými vlasy i čepičku.
Ostatním děkujeme za účast a pokud mají zájem o plavání u nás, doporučujeme zapsat do kurzu plavání, který probíhá po přípravce. Úterý 18:45-19:30 a (nebo) čtvrtek 18:00-18:45.
--- Jan SRB ---

Suchá příprava ST a přípravka (12. 9. 2017)

Upřesnění rozvrhu suché přípravy:
ST ... středa ZŠ Sázavská - sraz 14:55 ve vestibulu školy, cvičí se v tělocvičně
přípravka T ... středa bazén Vinohrady - sraz 15:30 vestibul bazén, cvičí se venku na hřišti
přípravka A+B ... pondělí Vinohrady po tréninku od 16:00, cvičí se venku
--- Jan SRB ---

Úvodní soustředění 28. 8.- 1. 9. Podolí (13. 8. 2017)

Přihlášeným jsem zaslal infomail.
Přehled přihlášených: [ODKAZ]
A jen stručně: Jedná se jako každoročně o „příměstské“ soustředění do 13:20 (odchod ze šaten).
Plaveme od 8:00 – cvičíme – plaveme do 13:00. Mezi tím odpočíváme, svačíme a povídáme.
Plaveme v hale, cvičíme venku na trávníku nebo na tribuně.
Takže s sebou: 2x plavky, brýle, čepičku(+-), věci do vody – destička, piškot, ploutvičky, šnorchl, pacičky(kdo má vlastní, kdo nemá, tak pro nejmenší z přípravky máme na půjčení). Kdo nebude chodit celoročně do Podolí, nemusí si kupovat. Kdo si není jistý, zda má vše správně (jedná se jen o přípravku), přineste si v pondělí co máte a trenéři řeknou, co ještě pořídit. Nebudeme ale tolerantní ke starším a pokročilým. Všechno musí mít již na prvním tréninku! A dále věci na suchou přípravu, jiné tenisky pro případ cvičení na trávníku. Kdo má, vezme si švihadlo.
Sraz v pondělí v 7:30 před Podolím. Poplatek za týdenní program je 1000 Kč splatný ihned v pondělí při vydávání legitek.
Celoroční skříňky snad budou hned od pondělí. Žádné nové jsme nezískali, takže se skoro nic nemění.
Na týden pohybu se těší všichni trenéři!
--- Jan SRB ---
Sobotní trénink - Podolí - 7:00-8:30

sobota 30.9. vede Martin Břenda v hale a v případě velkého množství plavců, tak i Jan Srb
sobota 7. 10. volno

Závodní plavky

plavecký oddíl Bohemians uzavřel dohodu o spolupráci při prodeji závodních plavek s Marshal sportem a přináší tak možnost zakoupit závodní plavky za zcela ojedinělé ceny. Více v ceníku v menu Ke stažení. :-)

Translator

Kam se chystáme


Pořádáme

Najdete nás na Facebooku


 

Facebook stránky našich reprezentantů