Oddíl

Historie
Struktura
Kontakty
Sponzoři
Nabídka věcí
Nabídka věcí – Jak na to?

Struktura

Sportovní třídy – sportovní třídy jsou pro plavce TJ Bohemians Praha zřízené při ZŠ Sázavská 5 v Praze 2. Sportovní třídy jsou pro žáky 5. – 9. třídy. Cílem sportovních tříd je systematický růst sportovní výkonnosti. Tréninky probíhají na ráno Vinohradech a odpoledne v Podolí. 5. třída plave 5x týdně, 6. a 7. třída 6x týdně, 8. třída a 9. třída 7x týdně a 2 tréninky (úterý a čtvrtek ráno jsou navíc výběrové). Absolventi jsou kondičně připraveni pro možnost dalšího sportovního realizování, nejlepší směřují na sportovní gymnázium a ti co mají chuť dále sportovně růst pokračují v oddílovém družstvu. Všechny třídy mají navíc doporučený trénink (pokud nejsou závody), sobotní ranní trénink v Podolí.

Oddílové družstvo – je pokračováním pro plavce po sportovních třídách. Nejlepší (účastníci či medailisté Mistrovství ČR) trénují 8x týdně, ostatní dle možností – minimálně však 3x týdně v Podolí.

Výběrové (a gymnaziální) družstvo – trénink pro nejnadějnější plavce, kteří jsou žáky sportovního gymnázia. Ranní tréninky probíhají na Třebešíně, odpoledne v Podolí. Trénuje se 9x týdně.

Přípravka – plavání pro nadějnější plavce z kurzů plavání a pro plavce, kteří nenastoupí do sportovních tříd. Mladší (do 11let) úterý a čtvrtek 16:30 – 17:15, starší (do 13 let) úterý 17:30 – 18:45, čtvrtek 17:15 – 18:00

Základní plavání (kurzy plavání) – více na samostatném webu: http://kurzy.boh.cz úterý a (nebo) čtvrtek 18:45 – 19:30.

Veteráni – bývalí plavci starší 25let se účastní především závodů. Více informací u paní Marcely Šťastné.

Výkonnostně nejlepší družstva vedou trenéři s nejvyšším možným trenérským vzděláním v ČR. Trenéři Jan Srb a Aleš Zenáhlík jsou absolventy Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze a Martin Břenda absolvent FTK v Olomouci a jsou držiteli trenérské licence I. třídy.

Úvodní soustředění od 24. 8.

ještě jsme otevřeli možnost se nahlásit.
Poslali jsme mail s podrobnostmi. (není ve spamu?) Po výborné zkušenosti s našimi příměšťáky, uděláme něco podobného i na konci prázdnin. A protáhneme program do odpoledne a bude i společný oběd. Čekáme na Vaše rezervace v Intranetu (rezervace na akci vpravo nahoře pod menu) nebo pošlete jen mail. :-)

Nábor nováčků do přípravky a kurzu a pokračování v kurzu plavání

Od září přijímáme nové plavce do kurzů (nezávodního plavání) a přípravky (závodního) plavání. Zájemci o kurzy se hlásí i ti co pokračují.
Máte-li zájem o přihlášení, dejte nám o sobě vědět do formuláře a my se Vám ozveme
[ODKAZ]
Do přípravky praktické vyzkoušení 1. a 3. září nebo o týden později dle dohody.
Informace u hlavního trenéra Jana Srba 777852196.

Závody v Intranetu

je možné se hlásit na zbylé DP závody (ale stále není rozpis na některé, ačkoliv se uskuteční) a nově je závod 31. 8.

Translator

Kam se chystáme

Pořádáme

Najdete nás na Facebooku